리루리루리루的日记, 2021年07月26日

在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

47.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月26日:

734 千卡

脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 35.69克 | 碳水物: 107.54克. 早餐: 바나나, 검은 콩, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 저지방, 복숭아, 투썸플레이스 오트밀쿠키. 午餐: 한성기업 크래미, 굽네몰 닭가슴살 후랑크, 방울 토마토, 상추. 更多的......

1167 千卡

运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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