在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 132.41克 | 碳水物: 161.08克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Canjica. 午餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Atlhetica Best Whey Original, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. 晚餐: Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Minas, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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