在2011年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 81.59克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 194.60克.
早餐: Brown Sugar Cinnamon Toaster Pastry, Special K Bar Chocolatey Drizzle. 午餐: Fried Pickles, Saltine Crackers, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 晚餐: French Fries, Poppyseed Rolls, Ranch Dressing, House Salad, Top Sirloin (10 oz). 更多的......
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2218 千卡
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运动:
购物 - 5 小时 和 20 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 3 小时, 站立 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 11 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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