在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 121.58克.
早餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны с сыром и помидорами, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. 晚餐: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Белковый рулет, Запеканка. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
稳定体重
|