在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2895 千卡
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脂肪: 146.68克 | 蛋白质: 140.68克 | 碳水物: 206.58克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Guizza Aranciata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata di Riso, Prosecco, Esselunga Soppressata di Calabria, Pancetta, Pane Italiano, Pizza Margherita. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria. 小食/其他: Milk Crema Dessert al Cacao, Lemonsoda Lemon Soda. 更多的......
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2184 千卡
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运动:
水肺潜水 - 20 分钟, 游泳（中度） - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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