在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 161.15克 | 碳水物: 192.10克.
早餐: Mamão, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Suco de Maracujá, LeBon Peito de Frango Empanado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bimbo Creme de Ricota Light, Tapioca, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Ovo. 小食/其他: Selita Iogurte Light Morango, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|