在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3047 千卡
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脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 159.41克 | 碳水物: 422.32克.
早餐: Maçãs Gala, Manteiga (com Sal), Pão de batata doce, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Beijo Doce Beijinho, Lacta Confeti, Santa Helena Paçoquita (20g) , Tio João Arroz Integral Cozido, Drink Morango com Leite condensado, Moqueca da Patti. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Baldoni Mel, Açaí, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vitória Uva, Morangos, Banana Prata, Café de Caramelo, Pão de aveia do Dudu, Pão de Caldo Knorr, Nestlé Suflair. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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