在2014年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 332.41克.
早餐: Sesame Seeds, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic. 午餐: Kale, Dijon Mustard, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Korean local korean 100g radish kimchi, La Bou Ginger Cookie. 小食/其他: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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