my960906的日记, 2021年07月25日

體脂肪37.3

74.8 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月25日:

1382 千卡

脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 29.82克 | 碳水物: 127.51克. 午餐: 檸檬汁, 統一多多, 八方雲集珍珠紅油抄手, 八方雲集招牌鍋貼. 晚餐: 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......

2026 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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