在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 47.00克.
早餐: Domatesler, Ceviz, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eker Kaymaksız Yoğurt, Izgara Köfte. 晚餐: Tadım Kurutulmuş Kayısı. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Muz. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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 评论
Tebrikler,devamlılık dilerim 👏🏻🙂
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2021年07月25日 会员：: çağlabyk
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