在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 115.62克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 64.46克.
早餐: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. 午餐: Freshona Coconut Milk, AH Taco Saus Hot, Atkins Tortilla Wraps , Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Gemengde Sla, Rode Paprika, Avocado, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). 晚餐: Oliehoorn Currysaus, Oké Frietsaus, Mora Frikandel. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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