在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Лента Банан. 午餐: Кабачковые Оладьи. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Отварной. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свекла со Сметаной. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|