在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 194.32克.
早餐: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Батон, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Щи с Курицей. 晚餐: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, Салат Овощной. 小食/其他: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|