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膽固醇247
日记
2021年07月25日
膽固醇247的日记, 2021年07月25日
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在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
53.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月25日:
2729 千卡
脂肪: 158.81克 | 蛋白质: 197.82克 | 碳水物: 140.93克.
早餐:
水餃, 乾烤開心果（加鹽）, 滷蛋, 懶姐 千張, 糯玉米.
午餐:
滷味, 豬肉, 骨頭湯.
晚餐:
乾烤花生（加鹽）, 燙青菜, 炒豆芽, 懶姐 千張.
小食/其他:
義美 紅豆牛奶冰棒.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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