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crepesgerlong
日记
2021年07月25日
crepesgerlong的日记, 2021年07月25日
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在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月25日:
396 千卡
脂肪: 15.81克 | 蛋白质: 14.66克 | 碳水物: 51.42克.
早餐:
Selai Kacang, Madu, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Mahkota Bubuk Kedelai Murni.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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