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Hola, cuando hacen ejercicios, miden su FC?? A cuánto llega su frecuencia máxima?
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57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 213.25克.
早餐: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Isofrut Piña, Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. 午餐: Super Cerdo Costillar Barbacue, Carne Mongoliana, Tucapel Arroz Preparado Chaufán, Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Wonton (Relleno de Carne). 晚餐: Jumbo Croissant , Lider Croissant. 小食/其他: Mistral Mistral Ice. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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