在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2676 千卡
|
脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 178.57克 | 碳水物: 311.53克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Сырники, Абрикос. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Масло Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Малина, Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Тирамису *10. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|