在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 90.14克.
早餐: Шампиньоны, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 小食/其他: Банан, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|