在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 97.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. 晚餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Ашан Слива Красная . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|