在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 91.61克.
早餐: Consum Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Cerveza, Sandía, Tortilla de Patatas. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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