在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
506 千卡
|
脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 18.96克 | 碳水物: 53.17克.
午餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 晚餐: Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 小食/其他: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Жасмин Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|