在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 45.71克.
午餐: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gurke (mit Schale), Low Carb Brot, Kemper Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Edeka Geflügelwiener, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. 小食/其他: Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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