在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 116.04克.
早餐: Eti Karam Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Pınar Protein Kakaolu Süt. 晚餐: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Dana Kavurma. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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