在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 255.63克.
早餐: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Thé Vert, Miel, Smoothie banane pêche pomme. 午餐: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Pierre Martinet Carottes Râpées , Marque Repère Riz Basmati, Salade composée, Vinaigrette. 晚餐: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Tomate Cuite, Biscuits Sablés, Glace aux Fruits, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Miel, Auchan Galette Bretonne Chèvre Lardons. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
|
1993 千卡
|
运动:
购物 - 25 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|