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Semana no foco! 🙌🏻😁
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86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 101.75克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Da Colônia Amendo Power, Leite, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. 午餐: Seara Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少5.9 公斤
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