在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 23.31克.
早餐: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Гречка Вареная. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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