在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Варенька Варенье Клубничное, Алексеевское Сгущенка, Каждый День Орехи, Сырники 🔥🔥🔥. 午餐: Первый Вкус Пломбир Шоколадный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|