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bonthronm
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2014年02月23日
bonthronm的日记, 2014年02月23日
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Well very surprised I only lost one lb since i been exercising like crazy person. Its cool still a loss. Ya know some people feel that when u have weight loss surgery you took the easy way out. I can say that there is nothing easy about the road I choose. I am very happy with my sleeve and love it but I work just as hard or harder to lose weight and get fit now. I dont see this as cheaping but as a second chance:)
121.1 公斤
最近减少:
28.6 公斤
.
还有:
48.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年02月23日:
384 千卡
脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 19.01克 | 碳水物: 15.13克.
早餐:
Borden Sharp Cheddar Cheese.
小食/其他:
Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers (Package).
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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评论
You did what was best for you. It is a tool that was available and you used it. I see nothing wrong with it at all, in fact I appauld you for being so brave. Keep up the amazing work!
2014年02月24日 会员::
pam-u-la
Thank you pam-u-la
2014年02月26日 会员::
bonthronm
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