在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 235.47克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bal, Kaymak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kuymak, Menemen, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek. 晚餐: Biber Dolması, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Kabak, Sigara Böreği. 小食/其他: Sütlü Nuriye, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Coca-Cola Coca-Cola, Kavun (Kokulu Kavun). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|