在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 98.43克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 12.87克.
午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сало, Волошкове Поле Сметана 21%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Ципленок тапака, Кокосовое Масло, Шпинат, Баклажан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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