在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 133.46克.
早餐: Pepaya, Madu, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Orek, Captain Oats Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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