在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 20.88克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 60.82克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Sambal Goreng, Lalapan, KFC Paha Bawah Crispy, Tempe Goreng Tepung. 晚餐: Dimsum. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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