在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 210.36克.
早餐: Lemon Juice, Madurasa Madu. 午餐: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Fried Egg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: ABC Minuman Asam Jawa, Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen, Soft Boiled Egg, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken. 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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