在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 22.13克 | 碳水物: 75.37克.
午餐: Cenouras, Ovo, Flocos de Milho. 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Bolo Low Carb, Suco de Graviola. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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