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🙄 turun naik turun naik hehehehe..semangaaattt utk para pejuang diet.you can do it..💪
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Sarimi Mie Instan, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. 午餐: Daging Sapi, Sayur Lodeh, Sayur Lodeh, Lemon. 晚餐: Air, Pisang. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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