在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 70.02克.
早餐: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Яйцо, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши. 晚餐: Тулома Сметана 15%, Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Блины на Молоке. 小食/其他: Блины на Молоке, Красная Цена Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|