在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 121.67克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 207.92克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Driscoll's Blackberries. 晚餐: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza, Signature Cafe Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad. 小食/其他: Jello Shot. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|