在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.0 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Елизавета Хлеб Вафельный, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. 晚餐: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Елизавета Хлеб Вафельный. 小食/其他: Fix Price Protein Bar Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|