在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 68.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 141.44克.
早餐: Café. 午餐: Petybon Macarrão Caracolinho, Nestlé Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Bacon, Qualitá Tomate Cereja, Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Tio João Arroz Integral Cozido, Calabresa. 小食/其他: Rapadura. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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