注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DanielleRG
日记
2014年02月22日
DanielleRG的日记, 2014年02月22日
DanielleRG的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
69.0 公斤
最近减少:
26.2 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年02月22日:
1127 千卡
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 127.66克.
午餐:
Land O'Lakes Sliced American Cheese, Crunchmaster multi-grain crackers - roasted vegetable, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nissin Big Cup Noodles Beef.
晚餐:
Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular).
更多的......
1845 千卡
运动:
家务 - 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少5.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
DanielleRG的体重历史
查看完整的历史记录