在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 14.71克 | 碳水物: 46.47克.
早餐: Голден Яблоко . 午餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Помидоры, Кабачки в кляре, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Кабачковый торт. 晚餐: KDV Бонфетти . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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