在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2494 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 174.38克 | 碳水物: 306.94克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos, Castanhas-do-Pará. 午餐: Abacaxi, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas. 晚餐: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Santa Helena Amendoim Japonês , Manteiga (com Sal), Pão de batata doce, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Quibe do Dudu, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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