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matdelc
日记
2021年07月23日
matdelc的日记, 2021年07月23日
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在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
98 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月23日:
1627 千卡
脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 114.23克 | 碳水物: 90.51克.
早餐:
Panini.
午餐:
Matambre de Cerdo, Pan Blanco.
晚餐:
Soufflé de Espinacas, Hamburguesa de Pollo.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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