在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной. 晚餐: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|