在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 163.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . 午餐: Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная. 晚餐: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . 小食/其他: Дыня, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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