在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Bounty Bounty , Агуша Молоко 3,2%, Делси Форель Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 午餐: Сириус Арахис в Шоколаде , Простоквашино Сметана 20%, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. 晚餐: Гематоген, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка по Французски, Пицца на Сковороде. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|