在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 173.09克.
午餐: Рагу с Курицей, Гречка Отварная. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ромкор Сосиски Сливочные, Жареный Картофель. 小食/其他: Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Конти Конфеты Timi, Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Мультизлаковое" с Начинкой "Яблоко и Корица", Orion Choco Pie, Персики, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|