在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 92.38克.
早餐: Maitokahvi, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kultakalkkuna, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Felix Maustekurkku, Oivariini Vähärasvaisempi . 午餐: Taco Bell Fresh Burrito Grillattu Kana. 小食/其他: Espresso House Jäälatte, Rainbow Mansikkapuikko, Valio Rasvaton Maito, Elovena Täysjyvämuro. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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