在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 76.85克.
早餐: Голубика, Ежевика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Резной Палисад Творог 5%. 午餐: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Говядина Томлённая с Вяленными Томатами в Соусе Наполи. 晚餐: Coffeeport Двойной Капучино. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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