在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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119.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Söbbeke Wilder Bernd, Ikea Leksands Knäckebröd, Cocktailtomaten, Buko Meerrettich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gouda, Schwarzwälder Schinken. 午餐: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Leinsamen, Äpfel. 晚餐: Weißwein, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schwarze Oliven, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Ciabatta, Zwiebeln, Kapern, Schwarze Oliven, Olivenöl, Zitrone, Blumenkohl. 小食/其他: Bussy Mix Ice Pops. 更多的......
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稳定体重
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